세상사는 이야기

치아 건강 시기별 관리법

안녕하세요! 세상사는 이야기 입니다. 우리가 살아나가면서 건강에 대한 중요성을 인식하고 건강관리에 힘쓰고 있는데 삶의 질 또한 건강에 의해 많이 좌우되기 때문에 현대인들이 건강에 쏟는 시간과 노력은 점점 증가하고 있는것으로 파악되고 있습니다. 물론 기본적인 운동과 생활습관 그리고 식습관까지도 건강에 연결되므로 많은 신경을 쓰고 있는데 여기에 치아 건강 빼놓을 수 없는 우리가 꼭 챙겨야 하는 중요한 것입니다. 우리가 음식물을 제대로 씹지못해 소화에 문제가 발생하면 우리의 건강에 큰 문제가 발생하는것과 마찬가지이니까요!!! 

치아건강은 평생관리 하여야 하는 것으로 치아 건강 시기별 관리법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 치아는 영유아 시기부터 노년의 시기까지 건강한 치아를 관리하여야 하는데 4단계로 나누어 관리할 수 있습니다. 

첫번째 단계인 영유아 단계로 유치 관리를하는 시기로 신생아의 경우 태어나고 6개월정도부터 시작해서 3세까지 유치가 나오는데 20개로 이대의 치아는 영구치로 교환될때까지 사용하는 것으로 이대에 특히 신경써야 하는것이 충치인데 유치는 영구치에 배해서 약하기 때문에 부모님의 각별한 치아와 잇몸 건강에 신경을 써야합니다.

둘째로는 유치가 영구치로 교환되는 시기로 초등학교 입학시기가 되면 유치가 빠지고 영구치가 나오는데 만 12세정도가 되면 유치는 모두 빠지고 영구치만 남게됩니다. 이대는 성장기의 기간이므로 부정교합이나 어금니쪽의 충치 발생이 빈번함으로 관리가 필요하며 이대의 치아건강 관리 습관이 평생 치아건강을 좌우한다고 할 수 있습니다.

셋째단계로는 우리가 사회생활을 시작하는 시기로 구강질환의 하나인 잇몸질환에대한 주의가 필요한 시기입니다. 또한 흡연과 음주로 인한 치과질환과 치주질환이 발생하는 시기이기도 합니다. 이대의 치아건강 관리는 노년기의 치아 건강을 좌우하는 중요한 시기이므로 치과에 정기적으로 방문하여 정기검진과 스케일링으로 항상 치아 건강을 살펴야합니다.

그리고 마지막으로 노년기의 치아 건강 관리는 오랜 기간 사용해온 치아가 하나둘씩 상실되는 시기로 치아으 손상과 잇몸의 약화로 인하여 급격하게 치아건강이 문제가 되는 시기이며 이런 치아건강으로 인하여 우리몸의 전체적인 건강에도 약영향을 끼칠 수 있으므로 상실된 치아는 인플란트로 대체가 필요합니다. 

이상과 같이 치아 건강 시기별 관리법에 대하여 알아보았는데 치아 건강을 위한 가장 기본적이 방법으로는 평상시에 올바른 칫솔질과 치간칫솔과 치실을 사용하여 치아를 관리하여야 하며, 정기적인 치과검진이 필요합니다. 그리고 물을 자주 마셔 입안이 건조하지 않게 유지하는 것이 치아 건강을 지키는 지름길 입니다.