세상사는 이야기

금연하면 좋은 이유 10가지를 말씀드리려 합니다. 지금은 금연에 성공해서 이런 글을 포스팅을하고 있지만 예전에는 일명 골초라는 이야기까지 들었었는데 금연을 위하여 아주 많은 노력을 했으나 여러번의 실패와 다시도전을 한 결과 금연에 성공 할 수 있었는데 여러가지 우여곡절이 있었는데 금연하면 좋은 점을 말씀드리겠습니다.

예전과 다르게 올 초부터 담배가격이 많이 올라서 흡연자들의 지출을 많아지게 되었는데 금연하면 좋은 이유중 하나는 돈을 절약할 수 있는데 하루 한갑을 피운다고 가정하고 계산하면 일년에.... 2,700 X 365일 하면 정확히 985,500을 절약하실 수 있습니다.

흡연을 하기 위한 장소를 찾기 위하여 실외로 나기실 필요가 없어지지요! 물론 실내에 흡연장소가 설치된 곳도 있긴 하지만 담배를 피우기 위해 밖에 나가서 흡연장소를 찾지 않아도 되고 또한 흡연시간 줄여서 시간을 절약 할 수 있습니다.

흡연자들은 인식하지 못하는 담배냄새는 비흡연자들에게는 아주 고문으로 다가오는데 자동차, 옷, 머리, 집 등에서 나는 모든 고약한 담배냄새가 사라지고 좋은 냄새로 변화됩니다.

키스하기 위해 구취 제거제를 사용하지 않아도 됩는데 많은분들께서 공감하실텐데 금연하면 좋은 이유는 연인이나 부부간에 사랑을 견고히 할 수 있습니다.

담배를 피우다보면 손가락의 노란 얼룩 자국이 생기는 것에 신경을 쓰는데 금연하면 좋은이유로  이런 것에 신경쓰지 않아도 됩니다.

흡연시 부주의로 옷과 가구에 담배로 인한 자국이나 구멍이 내기 쉬운데 금연하면 이런 걱정 날려버릴 수 있습니다.

금연하면 좋은 이유중 확연히 나타나는 아침에 입 안에서 나쁜 맛이 사라지며 미각과 후각이 돌아와 음식맛을 제대로 즐기실 수 있습니다.

금연에 성공하면 건강이 향상되는데 만성기침으로 부터 해방되고 감기를 예방 할 수 있고 수면의 질이 향상되고 피부가 좋아지며 치아건강에 아주 좋은 효과를 볼 수 있으며 심장병, 뇌졸중과 같은 각종 질병의 발병률을 줄일 수 있습니다.

금연하면 좋은 이유로 남성의 경우 정자수가 증가하며 임신 3~4개월 전 금연한 여성의 경우 저체중아 출산위험이 비흡연 여성과 같아 건강한 2세를 낳을 수 있습니다.

금연을 하면 좋은이유는 가장 기본적인 여러분 자신과 여러분 가족 그리고 여러분의 친구들을 위해서 입니다!!!!!!

2016/07/30 - [건강상식] - 금연후 변화