세상사는 이야기

대화할때 상대방에서 나는 입냄새 넘 괴롭지요!!!
만약 본인의 입에서 냄새가 나다면 어떨까요?
아주 난감한 일이 아닐 수 없지요...
냄새때문에 더울더 신경써서 양치질도하고 구강청결제등
여러가지 방법을 써봐도 소용이 없을때
음식을 주기적으로 먹음으로써 입냄새를 없앨수 있다면!!!!

그래서 입냄새 제거 음식을 소개해 드릴께요..

첫째로 입냄새 없애기 위해서 제일 자주 접하는 물을 말씀드리겠는데

입안이 건조하면 구취가 더 날 수 있으니 자주 믈을 마셔주시고 가글해 주세요...

입안의 박테리아 제거 및 구강세정제 효과를 보실 수 있으니까요!!!

그리고 물은 우리 신체에 꼭 필요한 것이니 충분히 섭취하세요!!!

둘째로는 베이킹 소다를 추천해 드리는데 물에 베이킨소다를 타서

가글해 주시면 구취를 없애는데 아주 효과적이지요...

셋째로 입냄새 제거 음식으로는 강황을 들 수 있는데

입냄새의 원인 중 위나 장이 좋지 않아 발생하는 경우도 있는데

위와 장건강에 좋은 강황을 드시는 것 또한 효과가 있습니다.

넷째로는 입냄새 제거 음식으로 사과를 권해드리는데 치아건강뿐만 아니라

구취제거에 아주 효과적인데 메틸 메르캡탄이라는 입냄새 원인물질을 억제하는

성분이 사과에 다량 포함되어 있다고 하네요...

다섯째로 파인애플이 있는데

설태를 제거하는 성분인 브로멜라인이 함유되어 있어

입냄새 제거에 아주 효과적입니다.

여섯째로 입냄새 제거 음식으로 크린베리는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어

입냄새 제거에 아주 효과적입니다.

일곱번째로는 녹차를 추천해 드리는데 녹차에도 폴리페놀 성분이

다량 함유되어 있어 입냄새 제거에 아주 탁월합니다.

이상과 같이 입냄새 제거를 위해 입냄새 제거 음식을 이용하세요!!!

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